うちは、ダンナの帰りが遅いこともあって、晩ごはんの時間がいつもだいたい21時半以降になります。今日も、いただきますしたのは22時半でした。 おなかぺこぺこで帰ってきますが、かといって遅い時間のどか食いは、かえって体によくありません。うちの食卓は…